こんにちは☆
世間はまだまだコロナウィルスの話題で持ちきりですね。
コロナウィルスに限らず、普段から自己免疫力をつけておくことはとても大切です。
免疫力をあげるには様々な方法がありますが、その中でも基礎体温がとっても重要！
皆さまの平熱は何度ですか？？
現代は忙しさに追われてシャワーのみで済ませてしまったり、
ストレスや睡眠不足、食事の偏りなどが原因で35度代の方も少なくありません。
体温が低いと脂肪が付きやすくなるだけでなく、免疫力も下がるので体調面で不調がでやすくなります。
では、体温が上がると体はどう変わると思いますか？？
なんと、体温が一度上がるだけで、代謝は約12%、免疫力は30%アップするそうです！
たった1度、されど1度ですね！
体温アップの方法として
☆毎日しっかりと入浴をして体を温める
☆運動をする
☆白湯を飲む週間をつける
☆生姜を食事に取り入れる
などなど様々あります♪
そんな中でも当サロンのハイパーナイフもとってもオススメです！！
皮下4～5センチ下までしっかりと温めほぐしてくれるので、
サイズダウンだけでなく、温活としても◎！
代謝アップ！で健康的にサイズダウン！
温活目的でリラックスしながらポカポカ♪
まだ体験されたことのない方も是非ご予約お待ち致しております。
